Liebe
Jul 3, 2021

Beziehung auffrischen - Die 5 besten Tipps!

Wir alle machen von Zeit zu Zeit eine Durststrecke in unsere Partnerschaft durch, egal wie toll die Beziehung auch sein mag. Das ist völlig normal und sogar gesund, aber viele Menschen wissen nicht, was sie tun können, um ihre Beziehung wieder aufzufrischen. Wenn ihr euch auseinandergelebt habt oder das Gefühl habt, dass eure Beziehung langweilig wird, solltet ihr sie mit einige Tipps auffrischen, um den Funken und liebe zurückzubringen. 

Hier sind 5 Tipps zum Auffrischen deiner Beziehung in Deinem Alltag, die Dir helfen werden, den Funken zurück in Deine Beziehung zu bringen.

Warum die Beziehung auffrischen?

Es ist erstaunlich, wie sehr wir die Dinge in unserem Leben, die uns glücklich machen sollten, als selbstverständlich ansehen. Ein perfektes Beispiel dafür ist eine starke, gesunde Beziehung zu Deinem/ Deiner Partner:in! Es kann leicht passieren, dass man diese Momente unbemerkt an sich vorbeiziehen lässt, wenn sie sich nicht mehr "richtig" anfühlen, und ehe man sich versieht, sind Jahre vergangen, in denen man als Paar glücklich bis ans Ende seiner Tage gelebt hat. Wenn ihr eure Beziehung und eure Gefühle auffrischt, könnt ihr euch daran erinnern, warum ihr beide so gut zusammen seid. So bleiben die Motive für eure Beziehung frisch und ihr könnt sicherstellen, dass die Liebe zueinander aufregend und beruhigend ist, egal wie lange es her ist.

Die Macht der Gewohnheit führt die Menschen oft auf Wege, auf denen Veränderungen unausweichlich sind, seien es gute Veränderungen wie stärkere Bindungen und Gefühle zwischen den Partnern/ Partnerinnen oder schlechte wie die, dass aus unglücklichen Liebesbeziehungen Partnerschaften ohne jegliche Liebe werden. Um das zu verhindern, solltest Du versuchen, mit diesen 5 Tipps Deine Beziehung in Deinem Alltag wieder aufzufrischen.

Legt euren Smartphone zur Seite 

Technologie ist großartig, aber manchmal kann sie auch ein Hindernis für menschliche Beziehungen sein. Anstatt Dich also auf Dein Handy, Tablet oder Laptop zu konzentrieren, schalte die Errungenschaften aus und konzentriere Dich auf Dein:e Partner:in. 

Du solltest etwas Zeit mit Deinem/ Deiner Partner:in verbringen. Auch wenn es fast zu einfach klingt: Frag ihn/ sie, wie sein/ ihr Arbeitstag war, und erzähl ihm/ ihr einen lustigen oder bedeutungsvollen Moment aus Deinem Leben! Das schafft Nähe und Raum für Liebe, die zeigt, dass ihr wichtig im Leben des anderen seid, und hilft, die Beziehung aufzufrischen, wenn sie mehr Aufmerksamkeit braucht. Lasst euch nicht von den sozialen Medien ablenken - nehmt euch heute eine gemeinsame Auszeit.

Verbringt auch Zeit getrennt voneinander 

Ihr könnt gar nicht genug voneinander bekommen? Aber manchmal ist es gut, wenn man auch mal etwas Zeit für sich selbst hat. Viele Paare haben das Gefühl, dass sie ihren eigenen Freiraum brauchen und nicht wissen, was sie tun sollen, wenn sie nicht die Person um sich haben, mit der sie ihre täglichen Aktivitäten oder Interessen teilen - selbst wenn nur ein:e Partner:in es liebt, abends Sport im Fernsehen zu schauen! Aber vergiss nicht: Damit eine Beziehung erfolgreich ist, sollten beide Partner:innen individuelle Hobbys außerhalb der Partnerschaft haben, damit die Liebe nicht durch Monotonie abgestumpft wird.

Wenn Du nicht jede freie Minute Deines Lebens mit Deinem/ Deiner Partner:in verbringst, habt ihr die Möglichkeit, euch gegenseitig zu vermissen. Deshalb können auch getrennte Unternehmungen eine Beziehung verbinden und auffrischen! 

Es ist sogar noch intimer, wenn ihr euch danach wieder aneinander kuscheln und über die Geschichten des anderen lachen könnt.

Überrascht euch im Alltag 

Es ist immer unerwartet schön zu entdecken, dass Dein:e Partner:in sich mit kleinen Gesten Mühe in die Beziehung gegeben hat, obwohl es keinen Grund dazu gab. Das ist der Grund, warum Überraschungen eine Beziehung auffrischen - weil sie zeigen, wie viel Gedanken sich Dein:e Partner:in mit kleinen Dingen, die Dich glücklich machen, in eure Beziehung steckt. Koche Deinem/ Deiner Partner:inn spontan ein Lieblingsessen oder räume das Geschirr weg, ohne zu fragen - es sind diese kleinen Dinge, die eine Beziehung auffrischen und stärker machen. 

Überraschungen können in jeder Situation viel Spaß machen, vor allem, wenn es etwas ist, von dem Du weißt, dass es Deinen/ Deine Partner:in glücklich macht oder ihn/ sie ganz allgemein begeistert. Du willst Deinen/ Deine Partner:in zwar nicht jeden Tag überraschen, aber ab und zu eine Überraschung kann schon toll sein. Ob Frühstück im Bett oder Eintrittskarten für eine neue Show, von der Du weißt, dass Dein:e Partner:in sie gerne sehen würde. Du kannst Deinen/ Deine Partner:in auch mit einem Ausflug überraschen, z.B. mit einem Abendessen in seinem Lieblingsrestaurant oder mit einem Ausflug zu seinem Lieblingsort.

Du kannst Deine Beziehung mit kleinen Gesten auffrischen, aber echte Taten der Liebe erfrischen eine Beziehung am meisten. Ein Kuss auf die Wange, eine liebevolle Berührung. Diese Gesten zeigen, dass Du Dich um den anderen kümmerst und ihm/ ihr zeigen willst, dass er/ sie geschätzt wird.

Gemeinsame Momente durch Reisen und Ausflüge sammeln

Geht zusammen ins Kino, in eine Ausstellung oder in ein Restaurant. Probiert etwas Neues aus und erfrischt eure Beziehung! Macht nicht nur Dinge, die ihr schon kennt, sondern frischt eure Beziehung auf und erkundet gemeinsam neue Möglichkeiten. Ihr könnt eure Beziehung auffrischen, indem ihr etwas abenteuerliches ausprobiert oder einfach nachts Hand in Hand einen romantischen Spaziergang durch den Park macht.

Eine der besten Möglichkeiten, eure Beziehung zu stärken, sind bereichernde Erinnerungen. Warum also nicht einen Kurzurlaub in dem Land planen, in dem ihr noch nie gewesen seid? Im Moment nicht möglich? Dann fang schon mal mit der Planung für den romantischen Kurzurlaub im nächsten Jahr an! Das schafft Vorfreude und schweißt auch zusammen.

Gemeinsam lachen

Lachen ist die beste Erfrischung für eine müde Beziehung. Ihr müsst nicht immer ernst zueinander sein - frischt eure Beziehung auf diese Weise auf. Es ist gut für eine Beziehung, wenn ihr zusammen lachen könnt und eure Beziehung mit Witzen auffrischt! Es zeigt, dass ihr beide einen Witz vertragen könnt und euch mit dem Sinn für Humor des anderen wohlfühlt. Es ist immer gut, ein paar Lacher und Insider-Witze mit Deinem/ Deiner Partner:in zu haben. Sie sorgen für tolle Erinnerungen, sowohl in diesem Moment als auch Jahre später, wenn sie Dir auch nach all der Zeit noch ein Lächeln ins Gesicht zaubern!

Erfrischt eure Beziehung, indem ihr unsere 5 Tipps im Alltag integriert und gemeinsam Spaß habt, einander zuhört und euch liebt! Seid offen für neue Dinge und denkt daran, dass obwohl ihr euch gegenseitig eine große Rolle in eurem Leben spielt, ihr auch Individuen mit unterschiedlichen Interessen, Hobbys und Freunden seid.


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